Салата от соеви кълнове

За да я приготвите у дома, трябва да си купите консерва със соеви кълнове. Към тях добавяте на вкус моркови и зеле, нарязани на тънки ивици, бобени зрънца или варена леща, праз лук. Подправете салатата с дресинг от 2 с.л. соев сос, 1 с.л. зехтин, 1 ч.л. захар, щипка сол. Много е полезна за храносмилането. Заедно с това поради голямото количество фибри създава усещане за ситост и е подходяка за диета.

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s